دلمان خوراکیهای جذاب و خوشمزهای را انتظار میکشد تا آنقدر ناخونک به غذاهای جورواجور توی محل کار یا خانه نزنیم. از تهدیگ بتوانیم بگذریم، چشمهایمان روی بشقاب تنقلات همکارمان ترمز نگیرد. خلاصه یک دلی از عذا دربیاوریم بدون اینکه بعدا متحمل عذاب شویم. عذاب برای وقتی است که اعداد ترازو با اخم نگاهت میکنند […]
آرشیو روزانه: آبان 6, 1402
همینطور با عجله و هول هولکی لباس میپوشیم و آنقدر درگیر مشغلههای مختلف ذهنی میشویم که یادمان میرود چقدر داریم به خودمان، جسممان، انرژی وکاراییمان در طول روز اهمیت میدهیم. کرم ضد آفتاب، جوراب رنگی که به هارمونی کفشمان بخورد، اسنپ و تاکسی که به موقع برسیم اما تغذیه سالم و خوشمزه چه؟ کسی به […]